Minimera smärtan i ett aktivt liv!
Det är dags att presentera denna lilla dam som kom till oss den 1 Maj i år. Hon är en Chodsky pes som jag tagit på foder. Med tanke på covid-19 och alla restriktionerna för resande så upplevde jag att det var läge för mig att skaffa mig en egen hund att jobba med igen. Jag har inte haft någon egen …
Det har varit några hektiska veckor med utbildningshelg med Axelsons PT education i Stockholm 5-7 Juni och flytt helgen efter. Utbildningshelgen va helt fantastisk och bjöd på massor med ny kunskap och inspiration. Vi hade bland annat HLR- akut omhändertagande, dynamisk träning och maxpulstester. …
Den här veckan har känts stark, jag har klarat av att träna 2 ggr 💪 Jag har insett att jag behöver 48 timmars återhämtning mellan mina helkroppspass. Så det blev träning tisdag och fredag, imorgon är det dags igen. Jag jobbar även på att få ordning på min vardagsmotion målet utanför jobbet är mellan …
