Att jag lever med ångest är något jag ogärna pratar om i upplevelsen om att människor dömer mig direkt utan eftertanke om vad den bakomliggande orsaken kan vara. Jag levde med ångest väldigt länge utan att ens veta om eller förstå att jag hade ångest. Jag visste att jag hade panikångest, det har jag …
Mitt träningsår 2020 DEL 1
Jag har satt upp nya mål för mig själv och min träning för 2020 och tänkte mig att ni ska få följa med mig på min träningsresa 2020 här i bloggen. Min tanke är att uppdatera er om mina upplevelser och reflektioner kring träningen och hur min kropp mår i början av varje vecka. Detta är mina …
